文 / 哈佛健康事業董事長 王欽堂
寶可夢手遊引發空前熱潮，擴增實境技術如果應用在醫療，可望帶來大改變。
日前受邀一場扶輪社演講，這是個女性社團，當日只有講者我是男性顯得特別突兀。我開玩笑說台灣已經是女人當家，年底美國大選後女人可能將統治世界了，女性領導者能不能帶來更和平的世界，或更祥和的台灣社會，令人期待但尚未得知。但女性帶來更健康的社會或家庭，是肯定的。
女性重養生 落實健檢
女性不管是在媒體或社群中，對健康議題的關注都遠高於男性。
一份關於國人保健商品購買的調查發現，女性以近七成的比率遠高於男性。
在30歲以下年輕族群的健檢習慣調查中，女性以69.1%的檢查率高於男性的53.9%，而男性中更多自承，健康檢查多為太太或女友所安排。
女性對健康的重視，當然也反映在平均壽命和男性的差異上。因此，對女性扮演挽救每下愈況的國人健康角色，更令人期待。
一款手機遊戲在全世界造成熱潮，也吸引我下載玩看看。個人化的人物裝扮和客製化場景，搭配各種精靈的設計和與實體世界結合的「補給站」，讓我感到新鮮好奇。再加上各種積分、等級的激勵設計，可以引發人的成就動機，讓人不斷地想要追求更高的積分及等級。幾天內我竟也不知不覺地晉升到第六級。
AR技術 拓展醫療視野
這種稱為擴增實境(Augmented Reality，簡稱AR)的技術被用在遊戲上受到空前的歡迎，我想如果這項技術運用在醫療或健康管理上，也將有很大的想像空間。
如健走時，將虛實空間整合起來，在實體空間搭配虛擬的人物或物品，以遊戲化（Gamification)的設計降低走路時的枯燥感，更容易達成走路健身之目的。
我看過日本醫療手術房裡的AR應用。醫師在開刀的過程中，若要看解剖圖以了解人體構造或教學時，直接在空中以手隔空抓取畫面，即可看到要看的東西，不用實際接觸，當然也可用來模擬各種的手術操作。另外，在遠距醫療諮詢或診療上，當然也有很多可能做法，這對已經過度消費的醫療及擁擠的醫療現場，提供了許多想像空間。
大啖美食 自然ㄟ最好
如果科技始終來自於人性，科技就要能提升人類的幸福才有意義。我們都活在實體及虛擬兩個世界中，而且不知不覺中，我們在虛擬世界的時間已逐漸超越實體。明明是與人真實互動的場合，實際上卻低頭在虛擬世界中，這已經是我們生活的常態，實體世界的互動、感動愈來愈珍貴，或不可得。
幾天前回鄉下探望母親，獲贈母親親自挑揀的地瓜葉一大包回台北。這個小時候印象中用來養豬的食物，現在被發現是營養價值很高的寶藏。回台北後，我簡單汆燙後加入亞麻仁油，再加上少許薄鹽醬油，吃起來清爽可口，比起過度繁複料理及多種添加物的所謂美食，此時覺得大自然的食物，才是真正的「美食」。
世界愈複雜，心要愈簡單；科技愈發達，人性愈重要。人類面對不可知的未來命運及每下愈況的健康，回歸簡單的人際關係，簡單的飲食及生活方式，才是解救之道。
