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身心保健
壓力管理-情緒管理+抒壓保健
壓力管理-情緒管理+抒壓保健
1.主導情緒的技術
2.
身心溝通的橋樑~深呼吸技巧身心合一運動教學
課程目標
讓身心紓壓,釋放壓力,觸動創意與啟動行動力。
預期效益
適時的減緩壓力
其他
授課講師:
鄭雲龍
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