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企業內訓-精選單堂
通識教育
身心保健
翻轉壓力 情緒管理
翻轉壓力 情緒管理
瞭解情緒管理的方法,運用在平常工作中。
課程目標
1.瞭解情緒,知道情緒的來源。
2.具備正確的情緒管理,提升工作效率。
課程大綱
1.情緒的定義
●心理健康情緒測驗
●情緒來源十大器官分析
2.壓力的類型
●壓力舒解的秘訣
●人生五大存摺
3.情緒與壓力管理
●成功關鍵六力管理
●活力舒壓操
其他
授課講師:
王人國
建議時數:6 小時
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唯識身心靈養生潛意識消磁法
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正向溝通與魅力表達訓練
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領導激勵
情境領導
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法律政令
過勞危害評估與防治、身心不法侵害評估與防治
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業務銷售
產業競爭分析研習會
Top
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