時間管理

課程目標

藉由理論講述外,輔以相關案例討論、並透過測試對時間管理做自我簡檢視,在講師生動的引導之下使學員樂於參與學習,並經由實作練習提昇學習應用效益。

預期效益

透過課程認清自我角色與時間管理陷阱,學習自我管理學習掌握重點與優先順序,增進工作效率與產能,善用有效的時間管理方法與工具,並形成正面的習慣與能力。

課程大綱

一、建立正確的時間管理觀念
1.時間資源的有限性
2.時間管理的重要性
3.時間管理VS自我管理
二、跨越時間管理的陷阱
1.認識效率與效能
2.瞭解自我、認識自我的角色扮演
3.時間管理的陷阱
三、掌握時間管理的重要法則
1.確立目標
2.掌握重點
3.訂立優先順序
4.重視均衡原則
四、善用時間管理工具提升效率
1.計畫要領
2.PDCA應用
3.表達技巧
4.善用時間管理工具
五、如何避免時間的浪費
1.克服拖延的方法
2.有效的會議
3.高效的辦公環境
4.完美結尾

其他

  • 授課講師:龍旭天
  • 建議時數:7 小時

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