夏日強身DIY

1. 夏天的特性
2. 常見時令疾病
3. 夏季養生茶、藥膳與按摩。

課程目標

1. 了解夏天的特性
2. 認識常見時令疾病

預期效益

1. 減少夏天時令疾病發作
2. 保養心臟好時機。
3. 增強體力，避免中暑
4. 冬病夏治，減少冬天疾病發作頻率。

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