財團法人創新智庫暨企業大學基金會
會員登入
加入會員
主選單
企業內訓-精選單堂
回首頁
關於我們
本會簡介
基金會顧問
創新智庫成員
客戶列表
最新動態
智庫訊息
最新公告
課程講座
最新課程
活動花絮
企業內訓
內訓特色
師資陣容
內訓課程
內訓實績
影音共賞
活動剪影
知識寶庫
大師文章
書籍推薦
名人佳句
登入/加入會員
首頁
企業內訓-精選單堂
通識教育
身心保健
健康管理-脊椎健康與酸痛預防
健康管理-脊椎健康與酸痛預防
1.健康來自行、立、坐、臥
2.上班族常見殺手級不良姿勢
3.電腦桌前的減壓步驟
4.辦公室抒壓伸展脊椎健康運動示範教學
課程目標
擁有自我健康促進技巧,充滿活力、提振工作與生活熱情。
預期效益
充滿活力的背脊
其他
授課講師:
鄭雲龍
其它身心保健課程推薦:
.
身心保健
壓力管理-情緒管理+抒壓保健
.
身心保健
打破理所當然思考法!! (一)
.
身心保健
五行相生與相剋的認知
.
身心保健
五行能量養生概論
Top
其它企業大學課程推薦:
.
財稅會統
【熱門】Excel財務分析應用
.
顧客關係
服務從了解開始
.
領導激勵
部屬培育與教練式技巧
.
領導激勵
年度教育訓練規劃-中階主管一
Top
回列表
本月特輯
活動行事曆
2024年4月
日
一
二
三
四
五
六
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
財團法人創新智庫暨企業大學基金會