2015-09-14

健康管理/王欽堂:別吃人生後悔藥

文 / 哈佛健康事業董事長 王欽堂
 
某科技公司董事長日前因積勞成疾病逝,得年54歲,震撼各界。他生前寫給全體員工的一封信中提到,17年來我已經過度超用了我的身體,未來我必須要慢慢償還過去不當對待身體的債務。可惜上天並沒有給他償還身體健康債的時間,媒體用「董事長的一帖人生後悔藥」來形容,令人不勝噓唏。
 
人生中有什麼事物是值得你用生命去換取?我想古今中外仁人志士為自由民主而捨身者有之,除此之外呢?每一個人都有兩本存摺,銀行存摺和健康存摺,但是我們往往都忽略了後者。
 
假日重讀被譽為日本經營之聖的京都陶瓷集團創辦人稻盛和夫的書,《領導者的決心-燃燒的鬥魂》,仍然深有感觸。稻盛和夫今年82歲,2010年78歲那一年受日本政府之邀,擔任已經宣告破產的日本航空董事長,短短三年將日航重整脫胎換骨成一家高收益的企業而備受推崇。
 
健康存摺 不能透支
 
稻盛和夫在書中對戰後一直是世界第二經濟大國的日本,近期卻已經被中國超越,甚至韓國緊追在後而憂心不已。
 
稻盛和夫分析,支撐戰後的日本經濟得以高度成長的,正是由戰鬥心旺盛、能量大爆發的經營者們所率領的企業。
 
然而,現在卻有許多經營者把業績持續低迷的理由,歸咎於經濟環境和市場的動向。
 
他說現在日本的企業領導人欠缺那種不論發生什麼事、不論遇到任何障礙,都要努力克服的堅定意志、勇氣、氣概,這正是造成日本的經濟不振、整個社會瀰漫一股停滯感和封閉感的真正原因。
 
「可惡,豈能認輸」的強烈信念,就是一種燃燒的鬥魂。單單有能力的人並不一定適合當領導者,擁有鬥魂就是有賭上性命守護員工和企業的氣概及責任感的人,才應該成為領導者。
 
賭上性命守護企業?讓我想起在台灣及日本分別被譽為經營之神的王永慶先生和松下幸之助先生。
 
王永慶先生,這位台灣企業家眼中最被推崇的企業家,幾年前92歲高齡在美國視察業務中過世,留下了諸多企業經營的典範。
 
王永慶最為人熟知的故事,是他早年創業開米店的故事。他每天工作十幾個小時,當隔壁日本人所開的輾米行傍晚5點就準備休息時,他不僅營業時間比他更長,他更利用晚上時間到莊裡的客人家送米、拜訪收款,順便記錄下次應該送米的時間等,一直到半夜。他堅毅卓絕的創業精神,形塑了早年台塑企業勤勞樸實、刻苦耐勞的精神。
 
王永慶先生因為早年的貧困而營養不良,再加上過度工作,身體瘦弱,也因此體會出瘦鵝忍飢耐餓得以生存的「瘦鵝理論」等經營智慧,並在產業間及課堂上流傳。
 
王永慶除了拚命工作,他的養生之道也經常為人所樂道。他從40歲起每天跑步5,000公尺,下雨天也不例外,至今產業界沒有人能比擬。同時他飲食有度,三餐簡單的一個魚頭和配菜,每天晚上9點睡覺,清晨4點起床做著名的毛巾操,瘦弱的身體其實很健朗。
 
另一位經營之神,是日本松下企業創辦人松下幸之助先生。有關松下的經營哲學和成功之道有諸多的研究和流傳,而在松下的經營哲學理念中,他也經常提到要有用生命經營的決心。
 
生活管理 重視細節
 
有一年,在一次經銷商會議中,許多松下的經銷商紛紛跟他抱怨,景氣不好,松下產品不好賣,業績不好等等。松下問這些經銷商,你早上起來尿液是什麼顏色?當時,這些經銷商都被他突如其來的問題問得一頭霧水。他說如果你早上起來發現你的尿意變成紅色的,你的生意一定就會變好了。松下的意思是當你尿液變紅色意即你一定非常認真工作,拚到尿液見到血絲了。松下一生體弱多病,卻活到96歲。
 
三位經營之神(或聖)都在不同時代開創了偉大的事業,也對自己國家甚至世界產生了重大影響,他們都強調要用生命去經營事業,但他們另一個共同特徵是他們也都很長壽。可見所謂賭上性命的工作和長壽並不一定有衝突,這中間有沒有值得探討的地方?
 
而稱活著就要改變世界,近十年來他所創造的平台生態已經真的改變世界的賈伯斯,是一個例外。
 
因為工作和社團關係,我經常有機會接觸到企業主或高階主管。而他們對於健康維護或所謂養生之道的看法和做法卻很兩極。有人非常相信主流醫學和醫師,有人完全不認同也不接觸,僅以他自己的方式養生。有人動輒花數十萬元費用接受所謂抗老化療程,卻不做健康檢查。綜合我的觀察,這些作法中有些太極端,多數太片面。
 
其實,健康沒有特效藥,它必須要落實到生活中每一個環節,筷子上的每一口菜,甚至每一刻中你的心情和念頭。
 
有人問我會投資什麼樣的公司或股票,我說,除了看經營績效和產業未來性外,領導者的品格及健康,是我的最重要考量。一個是他的心,心念;一個是他的身,健康。長期來看,這兩者恐怕才是影響一個企業興衰的終極要素吧!
 
賈伯斯真的改變世界了,只是他還沒有真正看到改變後的世界長得怎麼樣就撒手人寰,我們從他臨終前的言論中看到,事業大成功甚至改變世界而付出健康或生命代價,並不是他所期待的人生。又是一帖人生的後悔藥。
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