協助員工調節壓力與激勵士氣的心理輔導技巧

面對快速變化的經濟環境,員工需要具備良好的應變力與適應力,要協助員工調節壓力,最有效的方法就是轉化想法、改變行為。本課程系統化帶領同仁找出導致焦慮的想法,進而降低壓力,快速回復工作能量。

除了降低壓力,如何激勵員工士氣,找回對事業的熱情?如何引導員工正向思考,營造團隊成功心理?身為人資主管的您,一定要具備員工諮商輔導的能力,以為企業創造強而有力的團隊績效!

課程大綱

1.員工壓力事件反應模式
2.造成壓力的焦慮性思考
3.調整思想的諮商技巧
4.留意內在提問法
5.害怕在公開場合發言
6.應用問題提問法
7.忽略檢查表
8.壓力諮商的技巧與步驟
9.實際案例分享與諮商輔導技巧演練
10.增進員工的自我效能
11.達成目標的諮商策略
12.引發希望的諮商技巧
13.肯定員工的諮商技巧
14.目標再確定 :確定目標是否達成 ?哪些行為改變了? 什麼地方進步了? 穩定同仁的改變?
15.實際案例分享與諮商輔導技巧演練

其他

  • 授課講師:林萃芬
  • 建議時數:6 小時

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