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企業內訓-精選單堂
通識教育
身心保健
健康管理-脊椎健康與酸痛預防
健康管理-脊椎健康與酸痛預防
1.健康來自行、立、坐、臥
2.上班族常見殺手級不良姿勢
3.電腦桌前的減壓步驟
4.辦公室抒壓伸展脊椎健康運動示範教學
課程目標
擁有自我健康促進技巧,充滿活力、提振工作與生活熱情。
預期效益
充滿活力的背脊
其他
授課講師:
鄭雲龍
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【精選】微電影與商業的〝微〞險關係
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管理訓練計劃(3日)
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主管領導能力
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