有時候,心情低潮、低落,不想講話,或是,想把自己困在屋子裡。
此時,我就會想起一句話~~
不走出去,眼前就是你的世界;
勇敢走出去,世界就在你眼前。
很多事情,會讓我們不如意、心情沉悶、生氣難過……
可是,低潮、難過、生氣,都會讓自己心生挫折;此時,轉念、走出去、換個心情最重要。
有時,我會跟一些朋友打打電話、聊一聊。
有時,我會穿上球鞋,到外面走一走、換換心情。
有時候,我會開車,出去郊外透透氣、看看風景……
人,不能改變「環境」,但要改變「心境」。
而且,「改變心境,才能脫離困境。」
悶住自己,心情只會更糟。
不走出去,眼前就是你的世界;
勇敢走出去,世界就在你眼前。
「心念、心境」的好壞,就在我們的一念之間。
敞開心念、跨步走出去,美麗風景、歡喜世界,就會在我們眼前。
心寬,忘地窄;
心寬,路更寬。
◎本圖文經授權轉載自戴晨志臉書