不景氣的時代，企業在創造利潤的前提下，除了思索節流的方法，誰最能夠讓人力資本發揮價值，誰就是贏家。從美日最新的趨勢發現，維護員工的健康，是節省人力資源成本、創造利潤的重要因素之一。員工到底是資產還是成本，要視員工健康狀態而定。
健康與否影響企業整體發展
早在1980年，美國臨床心理學家即提倡企業積極維持員工健康，除了可提高工作效率外，還可降低醫療保險費用的負擔；2000年，日本的企業也為了因應員工壓力過大，導致自殺、過勞死等勞動災害增加，造成健保財務困難，開始致力員工健康管理，由政府配合擬定「健康管理基本方針」，以減少醫療費用的增加。
美國知名企管顧問公司Towers Watson曾發表報告指出，在美國，癌症、呼吸系統疾病、憂鬱症和身體疼痛，已成為職場上生產力損失的最主要健康問題，其對於企業成本的耗損，不能只考慮醫療保險費用支出，還需涵蓋員工缺勤(absenteeism)、減效出席(presenteeism)（意指員工雖有出勤卻因故無法充分發揮正常工作成效的狀態）以及連帶的職業傷病、失能等補償。這些後果不只關乎員工個人，還是反映組織健康象徵的指標。
一般員工健康問題，會造成缺席率提高、生產力降低；而高階主管的健康問題，更牽動企業整體發展，不能不正視。
只有健康檢查並不足夠
在健康檢查領域耕耘20年，發現大多企業員工健檢之後，如果沒有採取適當行動，只能看著健檢報告紅字一年比一年增加，健康並無法獲得改善；事實上，只有健檢是不夠的。
年輕時比「三高」，高學歷、高職務、高收入；中年以後比「三低」，看誰的血糖、血壓、血脂低。血壓、血糖偏高及血脂異常等，會造成「代謝症候群」問題，與腦血管疾病、心臟病、糖尿病、腎病變、高血壓等有密切關係。而多數人因為缺乏有效改善方法，健檢結果年復一年的紅字異常，時間久了，可能就成為十大死因的元兇。
降低內臟脂肪比例才能真正改善
在日本，代謝症候群又稱「內臟脂肪症候群」，只有降低「內臟脂肪」比例才能改善。醫學上已發展出公式，可用個人性別、年齡、身高、體重等參數找出「最適燃脂心跳範圍」。找到「有效燃脂區」的最大功能，就是能夠以最省力、最有效的方式進行運動，甚至用最簡單的健走方式就能有效燃燒脂肪，持之以恆便能降低內臟脂肪，改善健康。
建立完整的職場健康管理，除了要有軟硬體工具外，還需要「健康管理師」的協助，透過健管師規劃、指導、激勵及督促等功能，相信就能逐步達成改善員工健康之目標。
文／哈佛健康事業董事長王欽堂
